neuroscienze

COSI’ IL CERVELLO CI FA RESISTERE ALLE TENTAZIONI

by • 10 marzo 2017 • Attualità, SALUTECommenti (0)351

Siamo di fronte a una gustosa torta, ma siamo a dieta: mente e corpo lottano per non farci cadere in tentazione. Che cosa succede dentro di noi? Le aree del cervello che regolano l’autocontrollo sono quelle dei lobi frontali, soprattutto il destro: quando si ledono queste aree, si diventa incapaci di controllare le emozioni e si perdono i freni inibitori. Ma queste regioni sono anche sede della memoria operativa, in cui tratteniamo le informazioni per il tempo dell’esecuzione di un compito. Quando la memoria operativa è impegnata (ad esempio nella preparazione di un esame) siamo più vulnerabili alle tentazioni. Al contrario, quando concentriamo l’attenzione nel resistere a una tentazione, la memoria operativa può abbandonarci. Anche il cuore reagisce: Suzanne Segerstrom dell’Università del Kentucky (Usa) ha evidenziato nelle persone più controllate un aumento della frequenza cardiaca mentre la loro forza di volontà è messa alla prova. Ciò riflette lo sforzo compiuto nel tentativo di ignorare ciò che desideriamo.
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