Benefici dello yogurt greco

by • 27 settembre 2019 • In evidenza, SALUTECommenti disabilitati su Benefici dello yogurt greco141

Grazie alle sue caratteristiche lo yogurt greco è perfetto per il nostro organismo. Tutti gli yogurt hanno peculiarità importanti in questo senso, ma in particolare quello greco offre benefici enormi grazie alle sue proprietà chimiche: ha molte proteine, calcio, vitamina B 12, probiotici e soprattutto contiene meno lattosio degli altri yogurt.

Ecco elencati tutti i vantaggi offerti:
1- Perdita di peso

2- Miglioramento della salute digestiva

3 – Mantenere la regolare funzione dell’intestino

4 – Aiuta a mantenere in salute anche il cervello

5 – Controlla la pressione sanguigna

6 – Rafforza le ossa

7 – Combatte la depressione

8 – Mantiene la salute urogenitale

9 – Mantiene la salute orale

10 – Aumenta la resistenza del sistema immunitario.

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