Frutta e verdura che fanno abbronzare di più

by • 6 luglio 2019 • In evidenzaCommenti disabilitati su Frutta e verdura che fanno abbronzare di più119

Una speciale classifica della Coldiretti, stilata sulla base dei dati forniti dalla Isac Cnr, per scoprire la dieta ideale per abbronzarsi.

L’iniziativa della Coldiretti ha posto l’attenzione sulla tintarella raccomandando di esporsi al sole in maniera graduale e suggerendo una dieta adeguata per un’abbronzatura naturale e sana. L’alimentazione giusta, secondo quanto comunica la Coldiretti, aiuta a difendere l’organismo dalle scottature e delle temperature alte.

Per avere una buona e sana abbronzatura, il principale consiglio è quello di consumare dei cibi ricchi di vitamina A. Essi favoriscono infatti la produzione della melanina. Quest’ultima, per chi non lo sapesse, è l’insieme dei pigmenti naturali della pelle che vengono prodotti da alcune cellule chiamate melanociti. Esse conferiscono ad ogni singola persona, in base alle proprie caratteristiche individuali e al fenotipo di appartenenza, la colorazione della pelle, quella dei capelli e degli occhi. Il colore della pelle, quindi, si deve sopratutto alla melanina ma in misura minore anche all’emoglobina.

La classifica dei prodotti che aiutano l’abbronzatura
Secondo la speciale classifica della Coldiretti stilata sulla base dei dati forniti dalla Isac Cnr sul podio dei cibi che aiutano l’abbronzatura ci sono le carote, i radicchi e le albicocche. Essi, come detto, sono ricchi di Vitamina A e contengono una buona quantità di carotenoidi. Troviamo poi insalata, lattuga, meloni, peperoni, ciliegie, fragole e pomodori.

Nel dettaglio, al primo posto della classifica, come detto, ci sono le carote. Esse contengono infatti 1.200 grammi di vitamina A o quantità uguali di caroteni per cento grammi di parte che si può consumare. In seconda posizione troviamo gli spinaci a pari merito con il radicchio e al terzo posto le albicocche. Consumando tali prodotti, quindi, si otterrà un valido aiuto per avere un’abbronzatura sana e naturale.

________________________________________________________________

schermata-2016-10-01-alle-19-19-06
COSTA PARADISO NEWS SUPERA 509.000 VISUALIZZAZIONI DI PAGINA IN 138 STATI E 1026 LOCALITÀ ITALIANE (Google analytics 31 maggio 2019)
_______________________________________________________________

In osservanza al nuovo Regolamento Europeo sulla Protezione dei Dati (GDPR), gli indirizzi mail sono conservati in modo sicuro e utilizzati esclusivamente per informare sulle attività da noi pubblicate.
Potrà cancellarsi dalle newsletter inviando un email al seguente indirizzo: redazione@costaparadisonews.it

Informativa sulla Privacy – Questa operazione è obbligatoria.
________________________________________________________________

I commenti agli articoli e gli annunci delle rubriche sono gratuiti e devono rispettare tutte le leggi e i regolamenti vigenti in Italia.
Gli annunci vengono pubblicati sempre sotto la sola responsabilità dell’utente, che all’atto della richiesta dell’annuncio dichiara altresì di conoscere e accettare le Condizioni Generali di Servizio.

La redazione di Costaparadisonews non potrà essere ritenuta responsabile ad alcun titolo per quanto descritto dagli utenti e per la loro condotta.

Le relazioni intrattenute tra gli utenti del Servizio, incluso l’acquisto, lo scambio di informazioni, anche per il tramite del form di risposta all’annuncio, la consegna o il pagamento di beni o servizi, avvengono esclusivamente tra utenti senza che Costaparadisonews sia parte della relazione.
______________________________________________________________
Informativa sulla Privacy
______________________________________________________________
Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili. Puoi disabilitare i cookie sul tuo browser, oppure accettarli e continuare a navigare.
PER SAPERNE DI PIÙ

______________________________________________________________

.

Pin It

Comments are closed.