Le aziende incoraggiano il riposino sul lavoro

by • 4 ottobre 2019 • In evidenza, SOCIALECommenti disabilitati su Le aziende incoraggiano il riposino sul lavoro193

Non è più un’abitudine da fannulloni. Al contrario, il riposino sul lavoro serve a prendere la rincorsa prima di spiccare il volo del successo e della massima produttività. Sì, anche in ufficio. Perché il power nap, il sonnellino energizzante, da peccato mortale sta diventando un vero e proprio grimaldello per essere più efficienti.

Una riprogettazione del tempo che non proviene tanto dai lavoratori, maggiormente sensibili ai temi del riposo, ma dallo stesso management. Qui sta la rivoluzione. Come racconta il Wall Street Journal, il capo di Mitsubishi Estate Junichi Yoshida, le nap room nella sua azienda sono state realizzate per permettere ai dipendenti di riposare. A Tokyo la società immobiliare ha realizzato sei stanze dotate di lettini reclinabili e luci modulabili dedicate agli 850 lavoratori. Ma anche realtà come Google e la Nasa stanno introducendo politiche aziendali orientate all’oblio temporaneo.

Secondo uno studio della Sleep Foundation, organizzazione no-profit con sede a Washington dedicata all’educazione del sonno, il napping migliora le capacità cognitive. L’importante è non superare i 10 minuti. Già un lasso di tempo vicino alla mezz’ora può scatenare pigrizia e inerzia mentale.

Ne consegue che il napping sta letteralmente cambiando gli spazi di produzione. Persino l’aspetto della scrivania si evolve con accessori che consentono di riposare.

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