SALUTE

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  Il cerotto contraccettivo

  12 aprile 2019 • In evidenza, SALUTE • 118

  I metodi contraccettivi sono ormai i più disparati, eppure per evitare gravidanze indesiderate la scienza studia delle...

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  Dimagrire anche di notte

  5 aprile 2019 • In evidenza, SALUTE • 107

  Che il sonno sia importante per la salute è cosa risaputa. Prestare attenzione a quanto e come si dorme è fondamentale per...

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  Il riposino pomeridiano fa bene

  5 aprile 2019 • In evidenza, SALUTE • 141

  Alcuni la chiamano siesta altri ancora ‘pennica’ ma in diversi continenti e stili di vita si ha in mente la stessa cosa. Quei...

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  L’attività fisica regola il ritmo circadiano

  28 marzo 2019 • In evidenza, SALUTE • 87

  L’attività fisica può regolare il nostro orologio biologico, il cosiddetto ritmo circadiano, in avanti o indietro a seconda...

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  Turni notturni, la salute ne risente

  28 marzo 2019 • In evidenza, SALUTE • 67

  Per il momento, può apparire come una conseguenza in grado soltanto di minare la qualità della vita. Ma la necessità di fare...

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  Dimagrire senza saltate i pasti

  15 marzo 2019 • In evidenza, SALUTE • 167

  Non saltate i pasti, e nemmeno gli spuntini se siete abituate a mangiare più delle canoniche tre volte al giorno. Magari tenete...

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  Insonnia, nuovi rimedi

  15 marzo 2019 • In evidenza, SALUTE • 99

  «Chiamiamoli correttamente. Si chiamano farmaci ipnotici e non sonniferi» spiega Luigi Ferini Strambi, neurologo del San...

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  Tessera sanitaria, le spese si consultano online

  8 marzo 2019 • In evidenza, SALUTE, SOCIALE • 92

  L’innovativo servizio telematico, come spiegato dal ministero dell’Economa, è attivo sul sito www.sistemats.it qui,...

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  Risvegli notturni, stress e rabbia

  1 marzo 2019 • In evidenza, SALUTE • 126

  Molte persone hanno problemi a dormire o possono svegliarsi in certe ore della notte senza sapere il motivo. Per alcune è...

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  L’attività fisica nelle malattie croniche

  1 marzo 2019 • In evidenza, SALUTE • 117

  L’esercizio fisico andrebbe prescritto come un farmaco, tale la sua efficacia nel prevenire le malattie croniche ma anche nel...